鸡扒豆腐
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鸡扒豆腐也是一道简单又下饭家常菜,煮好后直接拌着米饭吃,可以多吃上一两碗,很开胃哦!
营养分析
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74克
46克
44克
990
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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准备好材料,猪肉洗净后剁成泥,加入适量料酒,盐,胡椒粉,腌制半小时。
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步骤2/12
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番茄去皮切成丁,白皮蒜剁成蒜泥,葱切碎,豆腐用刀划成小块。
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步骤3/12
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炒锅烧热后加入适量植物油。
步骤4/12
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发布于 2017-03-09
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