简单自制豌豆泥的做法

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简单自制豌豆泥

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豌豆 100g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
先把豌豆扒出来，用水泡上，这样一会特别容易煮烂
步骤2/7 点击查看大图
做开水，这样煮的豌豆特别快，大概煮十分钟就煮好了，千万不要盖盖子，要不煮出来的豌豆会变颜色
步骤3/7 点击查看大图
把煮好的豌豆放在装着凉水的碗里，这样豌豆颜色会特别鲜艳
步骤4/7 点击查看大图
这个步骤是最费时间的，将豌豆的皮一颗一颗扒下来，我家有破壁机，但是我不用，是因为豌豆的皮有时用破壁机弄的不碎，所以我个人还是喜欢一颗一颗扒皮
步骤5/7 点击查看大图
然后用磨研棒捣成泥，因为家宝宝已经十个月了，所以我捣的有一点点小块的
步骤6/7 点击查看大图
大概捣成这样就差不多啦！可以给宝宝加到面条或者粥里都可以
最后一步点击查看大图
成品就是这样，我装到辅食盒里，放在冰箱冷藏，可以吃两、三天，最好不要一次做太多，要不宝宝吃不了，就有一点浪费啦！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

各位宝妈，一定要好好选豌豆，我是在超市买的新鲜豌豆，自己一点点挑、一颗颗扒出来的豌豆，所以又新鲜、颜色又好看。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-08

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