鸡蛋卷的做法

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鸡蛋卷

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23克
34克
15克

395
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 2个

、

盐

、

胡椒粉

、

香葱

、

生菜 2片

、

火腿肠 1个

、

沙拉

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
两个鸡蛋加入盐，胡椒粉，香葱
步骤2/3 点击查看大图
打成蛋液，倒少许油，摊入不粘锅，轻轻晃动锅子，使蛋液成圆形，煎至定型
最后一步点击查看大图
再翻面，放上煎的火腿肠，生菜，挤上沙拉，卷起来，配上草莓奶昔

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-08

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