怎么做_的做法_果妈私房菜_豆果美食

是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

的做法

点击查看大图

浏览 2253 · 收藏 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

今天做了一道非常美味的虾皮炒菠菜。这道菜主料是菠菜和虾皮，是一种比较科学的食用菠菜的方法。虾皮和菠菜同配菜，既可以增加鲜美，又可以对抗菠菜中的草酸对人体的不利影响。喜欢的朋友们也可以学着做一做哦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

菠菜 1把

、

蒜瓣 5粒

、

虾皮适量

、

盐 1勺

、

鸡精 1勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
菠菜去掉根部，用剪刀剪成段儿，洗干净沥干水分备用！
步骤2/15 点击查看大图
蒜瓣剁碎，虾皮清洗一下，挤干水分备用！
步骤3/15 点击查看大图
锅烧热倒入适量的油，放入蒜瓣炒出香味儿！
步骤4/15 点击查看大图
调小火，放入挤干水分的虾皮翻炒均匀！
步骤5/15 点击查看大图
放入沥干水分的菠菜翻炒均匀！
步骤6/15 点击查看大图
等到菠菜炒软，加入一勺盐翻炒均匀！
步骤7/15 点击查看大图
起锅前加入适量的鸡精调味即可！
步骤8/15 点击查看大图
成品图
步骤9/15 点击查看大图
成品图
步骤10/15 点击查看大图
成品图
步骤11/15 点击查看大图
成品图
步骤12/15 点击查看大图
成品图
步骤13/15 点击查看大图
成品图
步骤14/15 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

菠菜一定要沥干水分了再炒哦，要不然会出很多的水，虾皮含有盐分，要适当调整盐的用量！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-08

换个做法

的相关分类

山楂火腿肠板栗大闸蟹土豆饼红薯更多

的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许