肉炒蒜苔
蒜苔中含有丰富的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,预防癌症的发生。 蒜苔含有辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。 现在正是吃蒜台的好时节,为家人做起来吧!
-
步骤1/7
点击查看大图
蒜苔洗净切成段
-
步骤2/7
点击查看大图
小米椒,猪肉切成细条。
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放少许的油,下猪肥肉煸出油。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入瘦肉煸至微黄,烹入料酒。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入小米椒
-
步骤6/7
点击查看大图
下蒜苔翻匀
-
最后一步
点击查看大图
加盐,生抽,鸡粉调味炒至断生即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-07
肉炒蒜苔的相关分类
肉炒蒜苔的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21464601人看过 -
青椒炒茄子
9002288人看过 -
好吃的下饭菜——地三鲜
61959人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32449748人看过 -
这样做葱油饼,柔软劲道多层
3037940人看过 -
#轻食系王者#虾皮冬瓜汤
1622485人看过 -
红烧茄子
71319882人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26739476人看过 -
#开启观赛嗨吃局#醋溜白菜
133131人看过 -
瘦肉炒蒜苔
77380人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2561546人看过 -
豆腐汤
253567人看过