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隔夜饭花式煎蛋的做法

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隔夜饭花式煎蛋

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每次晚上剩下的饭倒了可惜，大人小学不吃也是浪費，加了点配菜，做了这个花式煎蛋，每次都抢着吃，哈哈，再也不怕浪費隔夜飯，再加上春天这容易犯春困的季节，多吃点蔬菜，蛋类，对身体好，也可以对抗春困。

食材清单加入采购清单

午餐肉 100g

、

隔夜飯 1碗

、

番茄 1个

、

葱 2棵

、

盐 20g

、

鸡蛋 4只

、

蒜头 1粒

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好材料
步骤2/9 点击查看大图
全部材料切丁，鸡蛋放碗里加上碗打发
步骤3/9 点击查看大图
热锅加入蒜头，番茄小炒一下
步骤4/9 点击查看大图
米饭装入保鲜袋，用干净的玻璃瓶或木杵碾压好几下
步骤5/9 点击查看大图
压完的样子
步骤6/9 点击查看大图
放入蛋桨里
步骤7/9 点击查看大图
再加入其它配料
步骤8/9 点击查看大图
热锅加油，放进锅里煎
最后一步点击查看大图
ok，大功告成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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