草莓奶昔
营养早餐有牛奶有水果，又是草莓季节，当然水果要选择草莓。往牛奶中加入草莓，美味加倍，营养加倍，幸福加倍。
27克
27克
80克
664
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材：新鲜草莓、牛奶、淡奶；
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步骤2/6
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草莓洗净，摘去叶子，用刀切大小合适的块；
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步骤3/6
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用部分的草莓块装修瓶子；
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步骤4/6
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剩余的草莓放入料理机中；
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步骤5/6
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把牛奶倒入草莓的料理机中，打碎；
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最后一步
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把牛奶倒入装饰好的瓶子中，倒入淡奶，再放草莓即可。
1.清洗草莓可以小苏打或淘米水；
2.喜欢是粒粒口感的，草莓不需要大太碎；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-06
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