奶香红豆黑米糊
这个米糊主要原料是黑米、红小豆和牛奶,黑米,色泽黑亮,被誉为“黑珍珠”,有补血养气之功效,中医讲“黑气入肾经、黑色多补肾”,黑米与红豆等一些的粗粮一起食用,有乌发养颜之功效。奶香红豆黑米糊,做法简单,营养全面,是老少皆宜的易于消化的米糊,也是我家早餐桌上常见到的。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
将各种粗粮称重;2、3、4、
-
步骤2/7
点击查看大图
提前将粗粮浸泡2个小时以上(我是头一天的晚上泡了,第二天早晨打的);
-
步骤3/7
点击查看大图
将泡好的粗粮放入豆浆机里,再加入200毫升的牛奶,再放入纯净水至水位线;
-
步骤4/7
点击查看大图
豆浆机接通电源,选择八宝米糊键,启动;
-
步骤5/7
点击查看大图
打好的米糊倒入碗内,加少许白糖味道更佳。
-
步骤6/7
点击查看大图
好喝的米糊
-
最后一步
点击查看大图
早餐必备
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-05
奶香红豆黑米糊的其他做法
奶香红豆黑米糊的相关分类
奶香红豆黑米糊的相关推荐
-
#美味开学季#养胃早餐必备的奶香玉米汁
282804人看过 -
#本周热榜#不愧是央妈点名的饮品!红豆沙牛乳真的太好喝了!
47910人看过 -
#我为奥运出食力#豆沙冰皮月饼:经典传统口味,简单好做!
216179人看过 -
#一人一道拿手菜#排骨豆角焖面
425283人看过 -
南瓜小汤圆红豆汤
492932人看过 -
菜粥
227631人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#花卷的神仙色吃法炒玉米花卷
156026人看过 -
南瓜松饼
206022人看过 -
三文鱼头汤
246918人看过 -
西红柿鸡蛋拌面-分享手工面条保存方法
16701人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫# 奶香糯玉米松饼
178021人看过 -
#肉食者联盟#蒜蓉生菜,给肉都不换
3128193人看过