盐水春笋+
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三月春笋正当季，竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品.
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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春笋去皮洗净
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步骤2/4
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切寸段后切细丝
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步骤3/4
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放入与笋齐量的冷水，煮沸后放入盐，中火煮50分钟
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最后一步
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取出待凉后拌入麻油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
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