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【宝宝辅食用心做】^_^南瓜饼小点心的做法

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【宝宝辅食用心做】^_^南瓜饼小点心

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周末，享受假日的同时，让我们为宝宝做道最具爱心的辅食吧！南瓜富含丰富的营养并且味道香甜可口。我们可以把它做成南瓜饼，制作方法非常简单。今天的这道南瓜小饼的主要原料是南瓜和糯米粉，Ｑ弹且香甜软糯，而它的小南瓜造型却最吸引宝宝的眼球，是道适合小朋友吃的小点心！

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2克
15克
151克

634
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

南瓜 400g

、

糯米粉 1碗

、

白糖适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
南瓜去皮洗净切块备用
步骤2/9 点击查看大图
糯米粉一小饭碗
步骤3/9 点击查看大图
南瓜去皮切块，隔水蒸15分钟左右，蒸熟后把多余的南瓜水倒掉，用勺子压成泥，趁热加入白糖，南瓜泥不需太多，这里的南瓜泥并没有用完。
步骤4/9 点击查看大图
和面时注意重点：一般先放糯米粉再一点点加南瓜泥，差不多就可以，和成很硬的面团，不加水。面团最后做到要可以立起来的程度，如图示，因为如果不这样，一蒸小饼就走形了。
步骤5/9 点击查看大图
取一块面揉成成乒乓球大约大小，如图示
步骤6/9 点击查看大图
用小勺子轻轻的压上痕迹，如图示
步骤7/9 点击查看大图
在南瓜饼上面插一个枸杞当瓜蒂，上锅前来个集体照吧，哈哈！有大的有小的，有圆的有扁的，这样的造型，宝宝一看就想吃！
步骤8/9 点击查看大图
蒸锅笼屉上沾点油防粘，然后一个一个放到锅里~，冷水上锅蒸，蒸１０－１５分钟就行！南瓜饼不能蒸太久，一般10－１５分钟就好了，南瓜饼蒸太久就会变得没形，就成粘粘的面泥！
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成品图，香甜Q弹南瓜小饼新鲜出炉！

小贴士

1.南瓜含水量不同，所以得一点点往糯米粉里加入南瓜泥，直到揉成较干能立起来的面团！ 2.用小勺子压痕时，得轻轻的压，靠外部分没压到的可接着压！若用力重了，面团就会裂开而不光滑！ 3.一定要冷水上锅，蒸的时间10-15分钟，不能蒸太久，否则南瓜饼会没形，会成粘粘的面泥！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-04

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