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卤肉饭

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卤肉饭是俩孩子最爱吃的,几乎每礼拜都得做一次,每次做的时候孩子们就一趟趟的往厨房跑,问我什么时候能吃,因为炖肉的香味实在是太诱人了,真的是百吃不厌!
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323克
97克
86克


3589
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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小贴士

肉皮要最后放入锅中煸炒,因为肉皮容易炸锅。煮青菜的水中滴入少许食用油,这样青菜会特别的翠绿,小油菜也可换成西兰花,或者其它自己爱吃的蔬菜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-03-04

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