油炸臭豆腐
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9克
21克
11克
211
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将臭豆腐泡水放冷藏2小时后沥干水,用厨房纸压压干。
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步骤2/3
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冷锅下油中火加热至冒泡泡后下臭豆腐炸至胀开即可。
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最后一步
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淋上辣椒酱,摆点黄瓜丝和香菜末即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-02
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