贰大大减肥餐之红薯酸奶
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今天中午买了一个红薯没吃完 把它去皮捣成泥 中间放入半杯酸奶 用蓝莓酱点缀了一下 PS 旁边的是鱼子酱酸奶
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本来真的不怎么喜欢吃红薯的 但是都说红薯对减肥好我就试一下果然还是不对我口味中午只吃了半个加点酸奶 就当晚饭呢口感比单吃好多了我有蓝莓酱就加了有坚果就更好了
小贴士
day3
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-02
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