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【睿宝辅食】牛肉胡萝卜（6-9月龄）的做法

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【睿宝辅食】牛肉胡萝卜（6-9月龄）

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牛肉补铁，胡萝卜丰富的胡萝卜素，适合刚添加辅食和任何月龄的宝宝！加上主食小米粥营养非常均衡！

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牛肉适量

、

胡萝卜俩根

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牛肉，最好是瘦的多这种的，因为宝宝需要少吃植物油！
步骤2/8 点击查看大图
牛肉泡水去血水
步骤3/8 点击查看大图
下锅绰水，把血水绰出来，注意冷水下锅
步骤4/8 点击查看大图
胡萝卜切块（注意牛肉和胡萝卜我切块较大是因为我用隔水炖，快小了就顿没了）
步骤5/8 点击查看大图
把所有食材放入隔水炖即可，调制炖汤模式/2.5小时慢炖（没有隔水炖的就用电饭锅/砂锅都行）
步骤6/8 点击查看大图
出锅后汤汁浓郁，挑出胡萝卜俩快 ➕ 一块肉，放辅食机搅拌（7个月以下宝宝不能吃肉，只加胡萝卜即可）
步骤7/8 点击查看大图
完全打碎成泥状
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一勺肉汤➕打好的胡萝卜牛肉泥➕小米粥。营养均衡，好消化，宝宝也爱吃

小贴士

1⃣️ 一岁内宝宝不要加入调味品 2⃣️ 七个月以下宝宝只给汤和胡萝卜即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-02

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