小李辅食之。虾皮碎
适用于对海鲜类不过敏的宝宝。小李八个月了不用吃虾粉了。大家都说虾米是含钙量最高的食物嘛。试试吧。
-
步骤1/9
点击查看大图
备料。
-
步骤2/9
点击查看大图
小虾米过水煮开。1⃣️是为了稀释盐分。小朋友们还不能吃太咸。2⃣️是为了消毒杀菌。
-
步骤3/9
点击查看大图
煮好的虾米捞出来放到碗里。 待会在过一遍水。或者直接放到料理机里打碎
-
步骤4/9
点击查看大图
煮好的小海米放到料理机里加些开水打碎。
-
步骤5/9
点击查看大图
打碎的海米放到锅里炒干。
-
步骤6/9
点击查看大图
反复不停的翻拌。为了不糊底。也为了不结成大块。
-
步骤7/9
点击查看大图
炒到不希了。倒入核桃油。据说核桃油可以帮助小朋友们大脑发育
-
步骤8/9
点击查看大图
继续翻炒。到颗粒分明并且不粘锅了就是炒好了。在锅里铺平放凉。
-
最后一步
点击查看大图
盛到密封的小碗里。宝宝煮粥。或者煮面。和米粉的时候舀一勺。鲜香又补钙
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-01
虾皮碎的其他做法
虾皮碎的相关分类
虾皮碎的相关推荐
-
#汤圆创意吃法# 玫瑰黑芝麻汤圆馅
59815人看过 -
新菜品香菇酿肉
54422人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#杨梅冰粉小汤圆
161574人看过 -
虾仁馅饺子
174801人看过 -
#汤圆创意吃法#红豆沙汤圆咖啡
37931人看过 -
#一学就会快手菜# 炝拌青椒土豆丝
194882人看过 -
#助力高考营养餐#比快餐店黄焖鸡好吃又简单
104625人看过 -
虾仁锅贴
79618人看过 -
虾仁饼
18856人看过 -
#汤圆创意吃法#卡通汤圆
90073人看过 -
超好吃韩式石锅拌饭
5484500人看过 -
怕下厨，就来一道荤素搭配的蒸菜——豆腐蒸排骨【孔老师教做菜】
115556人看过
