小李辅食之。虾皮碎的做法

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小李辅食之。虾皮碎

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适用于对海鲜类不过敏的宝宝。小李八个月了不用吃虾粉了。大家都说虾米是含钙量最高的食物嘛。试试吧。

食材清单加入采购清单

虾皮 50g

、

婴儿专用核桃油少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备料。
步骤2/9 点击查看大图
小虾米过水煮开。1⃣️是为了稀释盐分。小朋友们还不能吃太咸。2⃣️是为了消毒杀菌。
步骤3/9 点击查看大图
煮好的虾米捞出来放到碗里。待会在过一遍水。或者直接放到料理机里打碎
步骤4/9 点击查看大图
煮好的小海米放到料理机里加些开水打碎。
步骤5/9 点击查看大图
打碎的海米放到锅里炒干。
步骤6/9 点击查看大图
反复不停的翻拌。为了不糊底。也为了不结成大块。
步骤7/9 点击查看大图
炒到不希了。倒入核桃油。据说核桃油可以帮助小朋友们大脑发育
步骤8/9 点击查看大图
继续翻炒。到颗粒分明并且不粘锅了就是炒好了。在锅里铺平放凉。
最后一步点击查看大图
盛到密封的小碗里。宝宝煮粥。或者煮面。和米粉的时候舀一勺。鲜香又补钙

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

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