上汤豌豆苗
豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。
49克
29克
34克
530
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/13
点击查看大图
皮蛋切小块
-
步骤2/13
点击查看大图
豌豆苗洗净
-
步骤3/13
点击查看大图
准备好的高汤,骨头汤、鸡汤都可以
-
步骤4/13
点击查看大图
虾仁用料酒、姜汁、盐和黑胡椒碎腌制一会
-
步骤5/13
点击查看大图
起油锅先把虾仁炒至变色盛出
-
步骤6/13
点击查看大图
起油锅爆香蒜瓣
-
步骤7/13
点击查看大图
放入皮蛋煎一会
-
步骤8/13
点击查看大图
加入一碗高汤
-
步骤9/13
点击查看大图
加点盐调味
-
步骤10/13
点击查看大图
煮开后加入炒过的虾仁
-
步骤11/13
点击查看大图
加入豌豆苗
-
步骤12/13
点击查看大图
淋上香油即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
成品图
豌豆苗放在最后加入,因为它特别容易熟!快速煮一下就好,不然口感就会变差!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-28
上汤豌豆苗的其他做法
上汤豌豆苗的相关分类
上汤豌豆苗的相关推荐
-
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5896963人看过 -
上汤豆苗
140195人看过 -
白菜豆腐汤
213619人看过 -
#秋天怎么吃#上汤黑豆苗
1383551人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
980359人看过 -
干锅菜花
1452962人看过 -
清淡过年餐,要过年不要油腻之鸡汤豌豆苗
30120人看过 -
豌豆苗肉丸汤
24994人看过 -
和饭店一个味道的干锅花菜
1449364人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2482686人看过 -
上汤肉丸豌豆苗
41297人看过 -
#我心中的冬日限定#彩椒酿豆腐
124877人看过