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春色

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吴惠芝

春天来了，万物复苏，芽苗旺盛，大家要跟随春之韵让身体滋润健壮起来，特此向朋友们推荐我的自创菜《春色》
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 50g
、
胡萝卜 1棵(小)
、
黑木耳 少许
、
韭菜 少许
、
蒜台 少许
、
花椒 10柆
、
盐 少许
、
油 3食勺(少)
、
绿豆菜 250g
烹饪步骤
小贴士

这道莱属清口菜，一定控制盐量，又是健康莱，一定控制油量，其它控制炒莱时间和火力，保证菜成熟，营养不流失，显现出莱的春色！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-27

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