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淮山枸杞蒸鸡

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糖妈简食光

春天，虽然万物生机勃勃，但是空气却非常潮湿，春寒料峭的季节，非常适合养生。淮山，补肾健脾，开胃生津，是非常好的一种食材，跟农家散养的走地鸡搭配非常完美，鸡汁精华被淮山吸收，淮山香气酝染在鸡肉中，完美搭配。再配上几粒清肝明目的枸杞子，彰显宜章，色香味俱全。非常适合全家享用，老人大人小孩都能吃(⊙o⊙)哦
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
鸡肉 400克
、
淮山 250克
、
枸杞子 10克
、
盐 2克
、
花生油 3毫升
、
芝麻油 3毫升
、
生抽 3毫升
、
生粉 5克
、
生姜 5克
烹饪步骤
小贴士

不喜欢枸杞子的朋友们，可以不放。这个菜是非常养生的，色香味俱全，特别适合小孩、老人食用。清淡而不油腻。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-27

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