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香菇鸡肉粥～破壁机版

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阿拉静静Q

我家有只“小白鼠”（我老公），最讨厌的食物就是粥，也可能我们东北的粥太单调，大米粥、二米粥、杂粮粥……清汤寡水的总之就是爱不起来！于是特意咨询了南方的朋友做粥的秘诀！效果意想不到的好，小白鼠头一次说粥很好喝！大家也可以来试试哦
营养分析 查看详情

15克
30克
35克

383
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡腿肉 120g
、
香菇 2颗
、
油菜 1颗
、
大米 30g（约1把）
、
姜 1片
、
葱末 适量
、
色拉油 5g
、
玉米淀粉 5g
、
盐 适量
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

没有破壁机也不用怕，电饭锅也是可以的，按照步骤时间放入食材即可，当然破壁机在运行过程中有几次搅打程序，做出来的粥就很绵软，还是略有区别的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-27

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