七个月宝宝辅食猪肉松
今天介绍猪肉松的做法,期间穿插猪肉泥的做法哈哈。七个月的宝宝出个门啊,带上猪肉松带上米粉,想加点菜的再带根香蕉,完美。绿叶菜煮熟了要尽快食用,所以不适合携带哦,只能用香蕉凑合了。平时在家还是建议水果作为加餐单独吃
16克
39克
0克
300
千卡
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步骤1/9
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里脊肉一块,稍微冲一下,切块
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步骤2/9
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冷水下锅,水开后撇去浮沫。这一步是为了把血水和脏东西弄出来,一定要冷水下锅哦,热水下肉一收缩啥也出不来啦。这时候可以同时准备另一份热水备用
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步骤3/9
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过了一遍水的猪肉空干净水,捞出放到高压锅里,加入刚才准备好的热水。加热水热水热水啊亲,最起码也要是温的。然后电压力锅选择炖肉功能,有洁癖的可以放一截葱去腥。然后就可以去玩了,等炖好了它会叫你的,这就是用电压力锅的原因。如果没有可以用普通锅炖,就平时炖肉一样炖烂就行了。不过强烈建议至少买个定时器,不然看孩子很容易忘时间。
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发布于 2017-02-24
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