是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烧带鱼的做法 点击查看大图

烧带鱼

浏览 2.1万 · 收藏 173
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

泥鳅的美食厨房

带鱼口感鲜嫩，是人们餐桌上消耗量最大的鱼类之一。大家都知道多吃带鱼好处多多。吃带鱼不仅补钙，还有脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、铁、碘等多种营养成分。另外带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
中等大小带鱼 2条
、
料酒 2勺
、
盐 2克
、
老抽 2勺
、
白糖 1勺
、
醋 1勺
、
八角 2个
、
面粉 30克
、
食用油 适量
、
热水 适量
、
葱姜蒜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-23

换个做法

烧带鱼的相关分类

清蒸桂鱼 清蒸黄花鱼 小青龙 东星斑 蒜蓉粉丝蒸扇贝 清蒸多宝鱼 更多

烧带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许