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蒜蓉鸡毛菜！小青菜的做法 点击查看大图

蒜蓉鸡毛菜！小青菜

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阳春白雪！

这个菜看起来像上海青，我们这边叫鸡毛菜，小青菜，小白菜…一个地方一个叫法 小小青菜大大能量，有很高的维生素和钙质，且低糖低脂，适合各类人群… 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡毛菜 300克
、
干红辣椒 1个
、
大蒜 5瓣
、
盐 2克
、
鸡精 1克
烹饪步骤
小贴士

1.炒鸡毛菜需要大火翻炒 2.比较容易熟，稍微翻炒下就可以出锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-19

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