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豆腐排骨牙菜煮蕃茄

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Huoqun

今天经过原味豆腐档买碗红豆沙豆腐花给儿子吃，顺便买了一块豆腐，这个菜易煮开胃又好吃，家里的人个个都喜欢吃这个菜
营养分析 查看详情

88克
73克
35克

1179
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
排骨 200g
、
豆腐 500g
、
牙菜 150g
、
蕃茄 2个
、
葱 2条
、
香菜 1棵
、
油 适量
、
盐、糖 少许
、
蚝油 少许
、
豆粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-22

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