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香蕉•奶昔

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吳彡

只要有香蕉，牛奶，就不妨试试呀，放哪还是放哪，闲着还是闲着～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
牛奶
、
燕麦
、
米饭 （可不加，味道会差那么一点点٩( 'ω' )و ）
烹饪步骤
小贴士

我用的0脂肪牛奶，减肥的mm是很好的选择！用全脂牛奶都可以，看自己喜好。其实想喝点热的可以把牛奶加到温热，我就是不能喝冷的，味道很浓郁～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-20

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