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枇杷枸杞糖水

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风生水起的日子

枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
枇杷 8个
、
冰糖 适量
、
清水 500克
、
枸杞子 20个
烹饪步骤
步骤4/4

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小贴士



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发布于 2017-02-17

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