孕产妇豇豆菜盒子
孕产妇，饮食须清淡，不能有过于辛辣刺激，过于油腻，但各种必须维生素和碳水化合物需要足量。
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步骤1/6
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和面，常规温水加酵母，睲面。
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步骤2/6
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豇豆洗净切丁，备炒。
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步骤3/6
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一定不要油太多，也不要加水。慢火炒
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步骤4/6
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变色后加熟芝麻
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步骤5/6
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擀皮，加入馅儿。
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最后一步
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孕产妇不喜油，可以双面热锅后烙饼，不粘锅，皮脆，里嫩。担心中间的边皮熟不透，可以竖起来再烙。
豇豆和豆角，如果担心熟不透，可以多炒一会儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-15
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