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好吃过必胜客～西班牙海鲜意面

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好中意必胜客的西班牙风情海鲜意面，微微辣，酸酸微甜的口感超级开胃，吃过几次后根据记忆摸索尝试做了下，哈哈，竟然好吃过必胜客啊！而且其实做意面真心方便简单过烧菜煮饭哈，而这道意面蛋白质，食物纤维，碳水都包含，还低脂，所以不光快手还特别适合偷懒不想做饭的晚餐～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 8-10只
、
洋葱 半个
、
鱿鱼 5-6块
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
番茄酱或意面酱 3勺
、
韩式辣椒酱 1勺
、
意面 200g左右
、
青椒 1个
、
大蒜瓣 2-3瓣
、
小番茄 3-4个
烹饪步骤
小贴士

1、虾仁、鱿鱼可以先用少量料酒、生粉、盐抓匀腌几分钟，可以去腥并且保证煮后的口感更好。虾仁、鱿鱼、扇贝我们家都是超市买的冷冻的，冰箱常备。虾仁推荐南美对虾仁，味道口感都好。 2、意面我一般一次煮两到三次的量，煮的时候锅里加一勺盐可以防粘，煮好后捞出淋冷水可以防粘。煮好没吃的意面沥干水放冰箱就可以了。 3、番茄没有效的，正常大番茄也一样用，切小块就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-14

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