陈皮银耳养颜羹爱心汤蛊#
“我做的银耳汤就是这样 黄黄的 甜中带涩 涩中带香 -----去内火 可养颜 可润肺”
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步骤1/6
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按材料表准备好食材
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步骤2/6
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银耳冲洗干净，用温水泡发陈皮、红枣、枸杞用淡盐水搓洗干净，用温水浸泡10分钟而后，银耳去蒂掰小朵（也别太碎），红枣去核、陈皮切细丝，泡好的枸杞捞出备用
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步骤3/6
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取砂锅（没有砂锅可用其他锅或者懒人法电饭煲也可以）注入开水
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步骤4/6
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按照图依次加入，最后加入的那三样煮开冰糖化开即可
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步骤5/6
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有点橘子味，去火，非常适合女人和小孩
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最后一步
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小孩子今天吃的西红柿鸡蛋拌面+一小碗爱心汤。看着很满足！
温馨提醒：
1.开始煮银耳的时候不断搅拌，这样里面的胶原蛋白很容易溶解在汤里面
2.红枣一定要去核，煮好的汤红枣已经融入，口感非常好，又不浪费
3.陈皮适量，太浓了就遮住其他的味道，影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-13
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