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胡萝卜马蹄竹蔗水

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妮不懂T_T

熬夜熬多了，或者煎炸食品吃多，人难免就会上火~不想喝苦苦的凉茶或者吃药的话，可以试试喝竹蔗水哦~竹蔗，除热止渴，润肺降燥~马蹄，生津消滞，疏肝明目~胡萝卜，祛痰消食，下气定喘~
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竹蔗 1根
、
马蹄 10粒
、
胡萝卜 1条
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-06

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