是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

自制减肥茶-黑豆茶的做法

点击查看大图

自制减肥茶-黑豆茶

浏览 5.3万 · 收藏 207

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤！为了减肥也是煞费苦心了我，不过我有减肥神器！这个黑豆茶可以每天当茶水饮，一次只需要一小捧，大概二三十个就好，泡出来的水是红色的，带有豆子的粮食香，可以连水带豆子都吃掉。黑豆富含花青素，花青素可以抑制肠道对脂肪的吸收，又是抗衰老的圣品！话不多说快快照做吧！

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

青仁黑豆 1000克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
这是青仁黑豆，记住必须是青仁黑豆，又俗称药豆
步骤2/3 点击查看大图
小火不停翻炒，直到听到噼啪声没有了，豆子的颜色变亮，且能闻到粮食香味即可！
最后一步点击查看大图
这就是黑豆茶泡出的水

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-06

换个做法

黑豆茶的其他做法

黑豆茶的相关分类

冬至羊肉饺子素馅饺子棒棒糖牛肉饺子饺子馅更多

黑豆茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许