【皮宝宝辅食记】五彩厚蛋烧
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推荐月龄:12m+ 麻麻可以根据宝宝咀嚼能力调整蔬菜颗粒大小 最好使用不粘锅 记得要全程小火不能心急哦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材准备:菠菜只留叶子并剁碎;胡萝卜剁碎(越碎越好);虾仁剁泥;鸡蛋两个充分打散。
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步骤2/9
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将蔬菜粒和虾泥倒入蛋液并搅拌均匀。
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步骤3/9
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不粘锅刷薄薄一层油,开小火,用手试温,温热后倒入蛋液并用勺子均匀摊平。
步骤4/9
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发布于 2017-02-05
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