私房五彩素饺子
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嫁为人妻后除夕的饺子不再能吃肉肉的啦 老公家有传统 作为小孕妇又不爱吃韭菜 所以自制了五彩缤纷的菜菜馅儿
营养分析
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20克
24克
41克
327
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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✔所有菜类都切成小丁✔白菜和芹菜加入少量的盐搅拌后出水攥干水分✔鸡蛋1个~2个都可以 炒碎 ✔大葱同样切成沫沫✔所有菜品就是上图这样了 色彩斑斓营养均衡
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步骤2/3
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✔把准备好的所有食材都放到盆里 加入酱油(不用太多 要不颜色太深)盐 花椒粉 耗油 ✔开始搅拌 时不时的尝尝味道 适量加入调料 ✔最后把烧开后已经晾凉的玉米油加入少量继续搅拌即可
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最后一步
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成品啦 味道很赞
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-30
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