炸鸡
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“我在人民广场吃炸鸡,而此时此刻你在哪里?”
营养分析
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161克
404克
78克
3356
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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在鸡腿身上划几道小口,方便入味和炸熟。
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步骤2/5
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把葱切成段,姜切成片,加入料酒,盐,腌制半个小时。一是为了入味,二是为了去腥。
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步骤3/5
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鸡蛋打散,小碗盛面包糠,备用。
步骤4/5
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发布于 2017-01-26
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