南瓜布丁 宝宝健康食谱
浏览 32572 · 收藏 477
说到布丁,口感细嫩,容易咀嚼和吞咽,很多宝宝喜欢的不得了。我从娃8个月就开始做蛋黄布丁给他,快1岁的时候,他已经吃过各种不同口感的全蛋布丁。 不过呢,网上很多的方子都添加了大量的砂糖和淡奶油,并不适合宝宝。我基本都是改良后再自制给宝宝吃。 今天介绍一款我和宝宝都钟爱的南瓜布丁,把本身自带甜味的南瓜放到牛奶和鸡蛋里,不仅维生素丰富,口感也更好了,一举多得有木有!布丁有了牛奶加入,蛋白质也更全面了。 而且呢,它做起来步骤超简单,新手妈妈自制起来也是零难度,想失败都难好嘛!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
参考月龄:8-10个月以上食材准备:鸡蛋1个,配方奶80毫升,南瓜40克烹饪时间:20分钟难度分析:初级备注:对于蛋清过敏的宝宝可以只用蛋黄,其他食材根据比例减半就可以啦!
-
步骤2/10
点击查看大图
南瓜切丁,上锅大火蒸15分钟左右,至熟透。Tips:用勺子轻轻一压就成泥,说明南瓜蒸好啦!
-
步骤3/10
点击查看大图
蒸好的南瓜放在研磨碗里,研磨成南瓜泥,过筛备用。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-01-23
换个做法
南瓜布丁的其他做法
南瓜布丁的相关分类
南瓜布丁的相关推荐
-
自制童年零食——江米条&虾条
94960人看过 -
#福临门 幸福临门#放不下筷子的凉拌莲藕
142235人看过 -
花胶海底椰乌鸡汤
320464人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂必备煮食黑麦面包
130554人看过 -
广式腊味煲仔饭
181715人看过 -
山药火龙果椰蓉球
268313人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6443038人看过 -
猪肝
15949人看过 -
白菜豆腐汤
1354883人看过 -
菠菜蛋糕卷
63843人看过 -
火锅西红柿炖牛肩肉
30912人看过 -
虾汤娃娃菜
19485人看过