煎牛排
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20克
20克
14克
296
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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选用上等澳洲牛排(我在山姆超市买的,貌似三源里也有)
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步骤2/7
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蔬菜切切切,除了中间的西葫芦,其余三样用水焯一下,水里加1g盐。
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步骤3/7
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煎牛排最重要的就是黄油
步骤4/7
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发布于 2017-01-22
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