芝士焗香蕉牛油果(营养早餐)
牛油果也称酪梨含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，富含钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，有“森林奶油”的美称。也是种高能的低糖水果。牛油果虽营养价值高，但口感不及其它水果，很多人都吃不习惯，为了改善口感与其他食材相配比如搭配香蕉经常用来制作奶昔。但是好像搭配香蕉基本都是奶昔今天灵感突发，想到了一个香蕉搭配吐司面包来制作营养即美味的早餐。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备面包吐司牛油果对半切，牛油果用刀划成格状。
-
步骤2/8
点击查看大图
划切好牛油果均匀分散放在面包上
-
步骤3/8
点击查看大图
香蕉切小块均匀放在牛油果上，想改善口感的可以多放些。
-
步骤4/8
点击查看大图
芝士片切成大小均等的方块，放在面包上。烤箱180度预热5分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
预热后180度7分钟 烤制过程中你会被烤箱里的香蕉香味给熏馋的
-
步骤6/8
点击查看大图
烤好后面包脆脆的加上已烤软的香蕉和牛油果，一口咬下去满口的香蕉味。好吃到爆。
-
步骤7/8
点击查看大图
完全尝不出牛油果的味道，因为香蕉的香味已经把牛油果掩盖下去了。
-
最后一步
点击查看大图
因为太好吃了 紧接着烤了第二个
这个早餐不仅营养高且特别快捷简单，再搭配一杯牛奶，全了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-21
芝士焗香蕉牛油果的其他做法
芝士焗香蕉牛油果的相关分类
芝士焗香蕉牛油果的相关推荐
-
奶油干酪南瓜 ♥ EZ南瓜1
32537人看过 -
芝士焗土豆泥
19670444人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪吐司
162937人看过 -
解决边角料的好法子/奶酪烤牛油果香蕉土豆南瓜泥
15301人看过 -
超下饭的红烧茄子
132513141人看过 -
烤红薯
178761人看过 -
#换着花样吃早餐#煎香蕉土司卷
232010人看过 -
港式西多士吐司（爆浆咸香）❗️芝士肉松吐司❗️
59057人看过 -
牛油果香蕉三明治12+
9421人看过 -
韩式泡菜汤：又到了重温1988的日子了！
588312人看过 -
香蕉吐司卷#秋天怎么吃#
261342人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果蛋奶烤吐司
157705人看过
