照烧豆腐
这道菜味道可口 小朋友也很喜欢吃 我选的北豆腐 高钙低盐
27克
34克
30克
481
千卡
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步骤1/6
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豆腐切块放油锅煎 我用的是不粘锅 所以很少的油 比较健康
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步骤2/6
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反面再煎 有点焦黄色就可以
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步骤3/6
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调汁 大约2勺生抽 一勺蜂蜜半勺白醋 2勺蚝油 盐适量 搅拌均匀
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步骤4/6
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放锅里加热 起泡就可以放煎好的豆腐
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步骤5/6
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收干汤汁 两面都煎
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最后一步
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放入盘内 最后的成品
豆腐一定要煎的焦点 口感比较好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-19
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