无毒有藕
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青蒜系列凉拌菜,健康又美味!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
首先把藕削皮,切成小块,开水焯一到二分钟,出锅后过一下凉水,可以使藕香脆可口
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步骤2/4
把提前泡好的花生米也放入开水中煮三分钟左右,煮熟即可.
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步骤3/4
将花生米和藕放入盆内,放入切碎的青蒜,然后分别放入盐,酱油,香油,味精
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最后一步
搅拌均匀就可以开吃了!
小贴士
如果喜欢芹菜的朋友可以放一些芹菜丁,重口味的朋友也可以放点儿蒜泥调味儿.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-15
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