孕期美食#鸡蛋炒馒头丁
又是一个没有早饭的早晨~自己做吧!今天孕34周➕4天,期待宝宝降临~
21克
41克
104克
760
千卡
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步骤1/5
没有拍照(。ì _ í。)鸡蛋打散,放盐、黑胡椒粉、生抽、香油、蚝油、葱花,再加一点点水。打匀~
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步骤2/5
馒头切丁,放入调好的鸡蛋液,拌匀,使每粒馒头丁沾满蛋液~
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步骤3/5
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热锅冷油,油热爆香蒜片,我还加了点香菜(炒的脆脆的很好吃,不喜欢可以不加)。然后倒入沾满蛋液的馒头丁,快速翻炒几下,然后一面煎金黄再煎另一面。
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步骤4/5
炒至鸡蛋凝固就熟了,尝一下咸淡。不够咸的话,生抽半汤勺加盐加一点水搅匀,均匀倒入锅中,盖盖子闷至水分蒸发即可。
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最后一步
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好啦!成品~出锅前可撒入孜然粉~老公趁我不注意偷吃了好几块╮(╯▽╰)╭
鸡蛋里加水,炒鸡蛋时不会炒的老,口感会很好,但一定要少量加!大概20毫升的样子。此方法适用于任何鸡蛋食谱~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-14
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