青椒香干 (哺乳期营养)
媳妇儿现在到了哺乳期,又得上班,真辛苦。晚上提前做好几个菜,为第二天准备。这样才能有奶水,宝宝也省的吃奶粉~
35克
32克
21克
506
千卡
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步骤1/5
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这是我用的香干,安徽金菜地,比较好吃。
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步骤2/5
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香干切丝
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步骤3/5
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青椒洗干净,切丝
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步骤4/5
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葱花少许
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最后一步
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往锅里倒入少量油油温上来后放入葱花然后先放入香干炒30秒再放入青椒炒约3分钟放入少量盐出锅啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-10
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