养胃萝卜青汤
姥姥身体一直很好,80多岁的人腿脚灵活,热爱肉食和打麻将。可最近胃胀气了,消化功能也不太好。到医院诊治,医生除了开了些药,还开了这个食补的方子。萝卜开胃助消化,叮嘱老人要注意饮食清淡些,每天都喝这个汤,过一阵一定会缓解症状的。 于是分享给大家,希望老人们身体安康,福寿绵长…
4克
3克
15克
96
千卡
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步骤1/8
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白萝卜去皮擦丝。
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步骤2/8
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白水烧开,放入萝卜丝,盖上盖直至再次水沸。
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步骤3/8
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趁煮萝卜丝的时间,将香菜清洗干净,切小段儿备用。不爱吃香菜根的,留下略长一段,可以做菜根香(菜谱在豆果另搜)凉拌,很好吃,不浪费。
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步骤4/8
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水沸后加入盐。
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步骤5/8
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放入香菜段儿。
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步骤6/8
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来一点香油,不要太多,会抢味道。
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步骤7/8
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关火,再来一点点胡椒粉提味。
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最后一步
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成品,尤其适合晚餐喝,清淡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-06
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