红豆粉
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30–60分钟
| 掌勺(高级)
红豆
500g
烹饪步骤
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步骤1/3
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红豆洗干净凉干，最好用平底不沾锅。
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步骤2/3
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把锅热干，调到最小火不断翻炒15分钟，炒到变暗色有点干味就可以关火了，然后凉一下再用磨碎机干磨。
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最后一步
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成品就出来了。
小贴士
红豆粉的功效与作用主要是含有很多的维生素B, ，这对于那些想要减肥的朋友是很有用的，它可以起到减肥的作用，而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
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