杂蔬玉米浓汤
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一碗没有用奶油,但味道胜似奶油的浓汤。从9个月的宝宝到2岁的娃儿,都可以来尝一尝,包满意,味道、口感和营养都是杠杠的~
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烹饪步骤
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步骤1/10
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西兰花洗净放沸水里焯5分钟,搁砧板上去根部,取其柔软的菜叶部分,细细切碎。
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步骤2/10
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胡萝卜段洗净去皮擦丝。这道菜不复杂,煮汤时间非常短,可以称得上是快手汤,但处理食材占据了大部分时间。所以要么你自备称手的刀和擦丝器,要么就得有耐心。当然,我们之所以把食材处理得这么细腻,主要也是考虑这个月龄的宝宝的咀嚼能力,如果是1岁以上的宝宝,那西兰花切小块,胡萝卜切丁就可以了,把咀嚼的权利充分赋予给小朋友吧。
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步骤3/10
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掰玉米粒。从玉米身上用刀划拉一道口,就可以轻松把玉米一粒粒掰下来。你也可以竖着将玉米沿缝隙切两半,也很好掰。
步骤4/10
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发布于 2017-01-05
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