牛奶豆腐
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52克
63克
41克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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大豆腐不易变形,切块
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步骤2/4
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黄瓜,彩椒,胡萝卜切块,蘑菇焯水
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步骤3/4
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豆腐沾面粉沾蛋液,煎熟,备用
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最后一步
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蔬菜块炒熟调味,不放颜色重的调味料,出锅前放入牛奶,水淀粉勾芡,淋在豆腐上
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-05
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