减肥健康蔬菜沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1 选择有机或者富硒海鸭蛋,因为海鸭蛋卵凝脂含量高于鸡蛋,蛋黄胆固醇低于鸡蛋。使用煮蛋器蒸至7-8分熟,切小块。2 将苹果、圣女果及青瓜切小块备用,生菜平铺盘底。3 加少许酸奶调入沙拉酱内,均匀搅拌即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-04
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