铁板肉眼海鲜虾面
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一直都在说美味牛羊肉,口水能流一地。 VIVI教大家做两道牛肉料理,有别于往常传统料理牛排的方法。
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
250g肉眼牛排
2份
、
胡椒
少许
、
海盐
少许
、
五香粉
一小勺
、
芝麻油
2汤勺
、
鸡蛋面
2把
、
大红虾
2只
、
新鲜红辣椒
1支
、
姜
一小块
、
香菜
一小把
、
芽菜
30g
、
生菜
一小把
、
小香葱
两支
、
大蒜
一瓣
、
小萝卜
两颗
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
煮一锅开水,放些许盐,备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
铁平锅加热,肉眼牛肉撒海盐,胡椒碎,五香粉,按摩入味,锅中加一半芝麻油,放入牛排,煎制。按照自己的喜好煎熟度!(vivi喜欢3分-5分的熟度,所以,每面中火煎1分30秒)把煎好后的肉眼牛排放在砧板上待用。
-
步骤3/5
把辣椒、去皮后的生姜、香葱、一半香菜放入搅拌机里搅碎。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-01-04
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