牛油果酸奶沙拉的做法

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牛油果酸奶沙拉

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牛油果营养价值极高，只是直接食用不是很好吃，最经典营养简单的搭配就是做成酸奶沙拉，搭配其他水果，味道营养更胜一筹。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

牛油果一个

、

橙子 1个

、

香蕉 1根

、

葡萄干适量

、

蔓越莓适量

、

酸奶 150克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
牛油果切开。
步骤2/12 点击查看大图
去核，用勺子挖出果肉。
步骤3/12 点击查看大图
切块儿。
步骤4/12 点击查看大图
橙子香蕉也切成小块儿。
步骤5/12 点击查看大图
淋上酸奶，撒上蔓越莓葡萄干。
步骤6/12 点击查看大图
拌匀开吃吧。
步骤7/12 点击查看大图
尝一口，清爽美味。
步骤8/12 点击查看大图
营养丰富。
步骤9/12 点击查看大图
成品展示1
步骤10/12 点击查看大图
成品展示2
步骤11/12 点击查看大图
成品展示3
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成品展示4

步骤4/12

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小贴士

1. 搭配的水果可以随喜好调整，建议颜色搭配合理。 2. 不喜欢酸奶也可以用沙拉酱。 3. 酸奶建议选择稍稠的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-02

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