是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鱿鱼豆腐的做法 点击查看大图

鱿鱼豆腐

浏览 75874 · 收藏 300 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

祛斑，祛痘，去黄-宝玲

小鱿鱼怎么煮好吃，又简单，今天分享一下我们海边人怎么做这道菜吧
营养分析 查看详情

33克
76克
30克

719
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
嫩豆腐 500g
、
鱿鱼 300g
、
姜丝 适量
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
味精 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-02

换个做法

鱿鱼豆腐的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 豇豆 清热去火 更多

鱿鱼豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许