黄芪当归炖鸡
唯美的心灵鸡汤能都治愈人心理的脆弱,干了这碗当归黄芪红枣鸡汤能治愈身体的脆弱! 这碗补气血益脾养胃调月经汤。当归、黄芪,皆是补血补气的食材,和老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气,滋阴养颜,对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用,同时补气益脾养胃,能促进食欲,补充营养,调理颜色。此汤 男女皆可饮用,对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。 参与活动: #夏日撩人滋味#
252克
306克
111克
3945
千卡
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步骤1/9
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鸡肉切块洗净备用
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步骤2/9
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锅里加水加姜片料酒大火煮沸
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步骤3/9
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水开倒入鸡肉撩水
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步骤4/9
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所以食材洗净备用
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步骤5/9
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鸡肉撩水后倒出冲洗
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步骤6/9
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锅里加鸡肉加所有食材
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步骤7/9
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加莫过鸡肉的水大火煮沸
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步骤8/9
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煮沸后舀去浮沫,然后小火炖2小时
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最后一步
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炖好出锅 就完成了
枸杞最好在出锅前5分钟加入(我炖的时候一下子忘记了都倒进去了)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-24
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